Μελέτη δείχνει συσχετισμό υπνηλίας στις ηλικιωμένες με κίνδυνο άνοιας

Η αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας στις 80χρονες γυναίκες συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology».

Οι ερευνητές παρακολούθησαν για πέντε χρόνια 733 γυναίκες, με μέση ηλικία τα 83 έτη που δεν είχαν ήπια γνωστική εξασθένηση ή άνοια στην αρχή της μελέτης.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 164 συμμετέχουσες (το 22%) ανέπτυξαν ήπια γνωστική εξασθένηση και 93 συμμετέχουσες (13%) εμφάνισαν άνοια. Οι συμμετέχουσες φορούσαν συσκευές καρπού για την παρακολούθηση των μοτίβων ύπνου και κιρκάδιου ρυθμού για τρεις ημέρες στην αρχή και στο τέλος της μελέτης.

Έπειτα από πέντε χρόνια, οι ερευνητές παρατήρησαν μεγάλες αλλαγές στα πρότυπα ύπνου σε περισσότερες από τις μισές συμμετέχουσες.

Συγκεκριμένα, το 44% είχε σταθερό ύπνο ή μικρές βελτιώσεις στον ύπνο, το 35% είχε μειούμενο νυχτερινό ύπνο και το 21% εμφάνιζε αυξανόμενη υπνηλία.

Στη συνέχεια, εξέτασαν πώς αυτές οι αλλαγές συνδέονταν με τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας.

Διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχουσες στην ομάδα της αυξανόμενης υπνηλίας είχαν διπλάσιο κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με εκείνες στην ομάδα σταθερού ύπνου. Αντίθετα, δεν βρέθηκε συσχέτιση στην ομάδα του μειούμενου νυχτερινού ύπνου.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η ημερήσια υπνηλία προκαλεί άνοια, δείχνει μόνο μια συσχέτιση. Επιπλέον σημειώνεται ότι είναι άγνωστο αν η επιδείνωση του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας ή αν η άνοια οδηγεί σε επιδείνωση ύπνου.

ΑΚΩ

Τελευταία Ενημέρωση: 20 Μαρτίου 2025 - 17:18

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τελευταιες Ειδησεις

16 Σεπτεμβρίου
Κόμπος: «Συμμόρφωση Τουρκίας με απόφαση ΕΕ για παράνομη κράτηση 5 Ελληνοκυπρίων»
19:08
Πρόεδρος: 75 έργα που υπερβαίνουν τα 230 εκ. ευρώ στην επαρχία Πάφου
19:01
Μείωση κατά 67% στις αφίξεις μεταναστών, τους πρώτους 8 μήνες του έτους
18:05
Βουλή: Για "απόλυτο εμπαιγμό" κατηγορούν την Κυβέρνηση οι ανάπηροι
18:02
Τίτλοι Ειδήσεων: Τρίτη 16 Σεπτεμβρίου 2025
18:00
Για ποιο λόγο η Πολωνία ζητά 1,3 τρις ευρώ από τη Γερμανία;
17:49
Η Κομισιόν παρουσιάζει την αναθεωρημένη εμπορική συμφωνία της με το Ισραήλ
17:45
Δεν φταίει το σχολείο για την παραβατικότητα, αλλά η οικογένεια, λέει η Αθηνά Μιχαηλίδου
17:42
Δικαστήριο: Ο Μητροπολίτης Ταμασού αρνήθηκε κατηγορία κλοπής 32.000 ευρώ
17:38
Το Κυπριακό στη 18η Διάσκεψη Προέδρων των Κοινοβουλίων των μικρών κρατών της Ευρώπης
17:34
Τμήμα Μετεωρολογίας - 3ο Δελτίο Καιρού 16/9/25
16:50
Προκλητικός (εκ νέου) ο Ερντογάν, αποκαλεί "κυρίαρχο κράτος" το ψευδοκράτος!
16:45
Όλες οι ειδήσεις

Video on Demand

Η υπηρεσία ΡΙΚFLIX δίνει την ευκαιρία στους τηλεθεατές που κατέχουν έξυπνες τηλεοράσεις οι οποίες υποστηρίζουν την εφαρμογή της υβριδικής τηλεόρασης (HbbTV) με τη χρήση του κόκκινου κουμπιού -που βρίσκεται στο κάτω μέρος του τηλεκοντρόλ- να μεταφέρονται σε διαδικτυακό περιβάλλον από όπου μπορούν να παρακολουθήσουν ετεροχρονισμένα τα προγράμματα του ΡΙΚ.

Όταν κάποιος τηλεθεατής είναι συντονισμένος στις συχνότητες της Επίγειας Ψηφιακής Πλατφόρμας (DVB-T) του ΡΙΚ και παρακολουθεί ΡΙΚ 1, ΡΙΚ 2 ή ΡΙΚ HD και ο δέκτης του υποστηρίζει την εν λόγω εφαρμογή, στο κάτω μέρος της οθόνης του θα παρουσιαστεί για λίγα δευτερόλεπτα ένα εικονίδιο που θα τον καλεί να πατήσει το κόκκινο κουμπί. Πατώντας το κόκκινο κουμπί, εισέρχεται στην πλατφόρμα ΡΙΚFLIX. Σε περίπτωση που ο τηλεθεατής θέλει να επανέλθει στη ζωντανή ροή εκπομπής θα πρέπει να ξαναπατήσει το κόκκινο κουμπί.