Μελέτη δείχνει συσχετισμό υπνηλίας στις ηλικιωμένες με κίνδυνο άνοιας

Η αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας στις 80χρονες γυναίκες συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology».

Οι ερευνητές παρακολούθησαν για πέντε χρόνια 733 γυναίκες, με μέση ηλικία τα 83 έτη που δεν είχαν ήπια γνωστική εξασθένηση ή άνοια στην αρχή της μελέτης.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 164 συμμετέχουσες (το 22%) ανέπτυξαν ήπια γνωστική εξασθένηση και 93 συμμετέχουσες (13%) εμφάνισαν άνοια. Οι συμμετέχουσες φορούσαν συσκευές καρπού για την παρακολούθηση των μοτίβων ύπνου και κιρκάδιου ρυθμού για τρεις ημέρες στην αρχή και στο τέλος της μελέτης.

Έπειτα από πέντε χρόνια, οι ερευνητές παρατήρησαν μεγάλες αλλαγές στα πρότυπα ύπνου σε περισσότερες από τις μισές συμμετέχουσες.

Συγκεκριμένα, το 44% είχε σταθερό ύπνο ή μικρές βελτιώσεις στον ύπνο, το 35% είχε μειούμενο νυχτερινό ύπνο και το 21% εμφάνιζε αυξανόμενη υπνηλία.

Στη συνέχεια, εξέτασαν πώς αυτές οι αλλαγές συνδέονταν με τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας.

Διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχουσες στην ομάδα της αυξανόμενης υπνηλίας είχαν διπλάσιο κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με εκείνες στην ομάδα σταθερού ύπνου. Αντίθετα, δεν βρέθηκε συσχέτιση στην ομάδα του μειούμενου νυχτερινού ύπνου.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η ημερήσια υπνηλία προκαλεί άνοια, δείχνει μόνο μια συσχέτιση. Επιπλέον σημειώνεται ότι είναι άγνωστο αν η επιδείνωση του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας ή αν η άνοια οδηγεί σε επιδείνωση ύπνου.

ΑΚΩ

Τελευταία Ενημέρωση: 20 Μαρτίου 2025 - 17:18

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τελευταιες Ειδησεις

07 Σεπτεμβρίου
Ενταφιάστηκαν τα λειψάνα του Μητροπολίτη Κιτίου Νικόδημου Μυλωνά
18:44
Drone χτύπησε το αεροδρόμιο στο ΕΪλάτ, κλειστός εναέριος χώρος
18:27
Τίτλοι Ειδήσεων: Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου 2025
18:00
Γερμανός Υπουργός Εσωτερικών: Το Βερολίνο επενδύει €10 δισ. στην πολιτική προστασία
17:40
Κωνσταντίνος Κόμπος: Η Κύπρος είναι υπέρ της ενταξιακής προοπτικής της Αλβανίας
17:37
Το Ισραήλ κάλεσε τη Χαμάς να παραδοθεί καθώς ο στρατός του πραγματοποιεί βομβαρδισμούς στη Γάζα
17:09
Τμήμα Μετεωρολογίας - 3ο Δελτίο Καιρού 07/09/25
16:02
Οριοθετήθηκε η πυρκαγιά βορειοανατολικά της κοινότητας Μουτταγιάκα στη Λεμεσό
16:00
Ο Ιάπωνας Πρωθυπουργός ανακοίνωσε την παραίτησή του
15:41
Υπουργός Οικονομικών: Η Κυβέρνηση προάγει την στήριξη των ευάλωτων και της μεσαίας τάξης μέσα από την Φορολογική Μεταρρύθμιση
14:48
Βουλή: Αρχίζει συζήτηση για τηλεργασία δημοσίου, στο τελικό στάδιο οι άμεσες ξένες επενδύσεις
14:07
Απόψε η ολική σεληνιακή έκλειψη γνωστή και ως «ματωμένο φεγγάρι» - Ορατή και στην Κύπρο
13:57
Όλες οι ειδήσεις

Video on Demand

Η υπηρεσία ΡΙΚFLIX δίνει την ευκαιρία στους τηλεθεατές που κατέχουν έξυπνες τηλεοράσεις οι οποίες υποστηρίζουν την εφαρμογή της υβριδικής τηλεόρασης (HbbTV) με την χρήση του κόκκινου κουμπιού -που βρίσκεται στο κάτω μέρος του τηλεκοντρολ-να μεταφέρονται σε διαδυκτιακό περιβάλλον απο όπου μπορούν να παρακολουθήσουν εταιροχρονισμένα τα προγράμματα του ΡΙΚ.

Όταν κάποιος τηλεθεατής είναι συντονισμένος στις συχνότητες τις Επίγειας Ψηφιακής Πλατφόρμας (DVB-T) του ΡΙΚ και παρακολουθεί ΡΙΚ 1 , ΡΙΚ 2 ή ΡΙΚHD και ο δέκτης του υποστηρίζει την εν λόγω εφαρμογή στο κάτω μέρος της οθόνης του θα παρουσιαστέι για λίγα δευτερόλεπτα ένα εικονίδιο που θα τον καλέι να πατήσει το κόκκινο κουμπί. Πατώντας το κόκκινο κουμπί εισέρχεται στην πλατφορμα ΡΙΚFLIX. Σε περίπτωση που ο τηλεθεατής θέλει να επανέλθει στην ζωντανή ροή εκπομπής θα πρέεπι να ξαναπατήσει το κόκκινο κουμπί.