Οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για προστασία από τον καύσωνα

Το Υπουργείο Υγείας καλεί τον κόσμο να λάβει τα απαραίτητα μέτρα προστασίας από τον καύσωνα.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, που κινδυνεύουν περισσότερο από τις επιπτώσεις του φαινομένου.

Οι αρμόδιες υπηρεσίες υγείας διευκρινίζουν ότι στις ευάλωτες ομάδες συγκαταλέγονται τα βρέφη και μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι, εγκυμονούσες, άτομα με χρόνια νοσήματα, οπως καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες, διαβήτη και νεφρική νόσο, άτομα με περιορισμένη κινητικότητα ή πολίτες που ζουν μόνοι τους.

Επί των μέτρων προστασίας, προτρέπεται αποφυγή άμεσης έκθεσης στον ήλιο μέχρι και τις τέσσερις το απόγευμα, παραμονή σε δροσερούς, σκιερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, ένδυση με ελαφριά, ανοικτόχρωμα και άνετα ρούχα, χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου.

Χρειάζεται άφθονο νερό ακόμη και αν δεν υπάρχει αίσθημα δίψας, αποφυγή αλκοόλ και ζαχαρούχων ή καφεϊνούχων ροφημάτων, ελαφρά γεύματα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και περιορισμός σωματικής δραστηριότητας και άσκησης σε ώρες πολύ υψηλών θερμοκρασιών.

Οι πολίτες θα πρέπει να παρακολουθούν τις προγνώσεις της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας για προειδοποιήσεις καύσωνα.

Σημειώνεται επίσης ότι δεν πρέπει να αφήνονται ποτέ παιδιά ή ζώα μέσα σε σταθμευμένα οχήματα.

Σε περίπτωση που παρουσιάζονται συμπτώματα θερμικής εξάντλησης ή θερμοπληξίας, οι πολίτες καλούνται να αποταθούν έγκαιρα στους προσωπικούς τους ιατρούς για αξιολόγηση και καθοδήγηση ή να καλέσουν την Υπηρεσία Ασθενοφόρων στο 112.

Πηγή: Ραδιόφωνο ΡΙΚ/ΚΥΠΕ

ΤΣΙ/ΑΚΩ